なぜ顔が太るのか|顔痩せエクササイズにトライ【短期間で効果を得る方法】

顔痩せを成功させるためには、原因別に適切な方法を用いていきましょう。

あなたはどのパターン?

顔痩せしたいと思っていても、間違った方法を試していては意味がありません。顔が太ってくる理由としては、大きく分けると、脂肪タイプ、むくみタイプ、老化タイプと3つに分類できます。タイプ別に正しく顔痩せしていきましょう。

楽に顔痩せする方法ベスト3

no.1

美容整形

脂肪吸引や脂肪溶解、エラ削り手術などによって物理的に顔痩せすることができます。医師のスキルや経験によって仕上がりに違いがありますので、評判の高いクリニックを選ぶことがポイントです。

no.2

エステサロン

小顔矯正マッサージなどの施術を受けることによって、顔が痩せる効果があります。骨格を矯正することができるため、全体的にバランスが良い小顔を目指せるはずです。

no.3

顔痩せ器具

口に挟んでエクササイズするタイプの顔痩せ器具が人気です。筋肉を鍛えて引き締めることができますので、アンチエイジングとしてもメリットがあるでしょう。

なぜ顔が太るのか

レディ

脂肪タイプ

顔に贅肉がつきやすいタイプの人は、全身のダイエットも必要なケースが多いです。顔の筋肉を鍛えるだけではなく、食事療法やスポーツを日々心がけてスリムになるようにしましょう。

むくみタイプ

お酒の飲み過ぎを控えて、冷え症の改善を意識することが効果的です。リンパを流すマッサージを毎日継続して行なうことがおすすめになります。

老化タイプ

年齢を重ねてくると、皮膚がたるんできます。たるみだけではなく、シワも刻まれてくるので、表情筋を鍛えるストレッチやエイジングケアに力を入れるようにします。